Kırık Kemiğe Ne İyi Gelir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Kırık Kemiğe Ne İyi Gelir?

Kırık kemiğe ne iyi gelir, Kemik kırığı 7'den 70'e her bireyin başına gelebilecek bir sorundur. Kemik kırılmasının en temel sebebi görünmez kazalardır. Kemik kırığı yüzünden kemik bütünlüğü bozulur. Kemik kırığı kendisini kısa sürede hissettirir. En belirgin belirtileri şişlik, ağrı ve kızarıklık olarak bilinir. Kırık kemiğin tedavi süreci pek de kısa sayılmaz. Kemik kırığı en fazla alçıya alınarak tedavi edilir. Hastanın yaşı, kırılan kemiğin durumuna göre bazen hastalar ameliyata alınarak çivi, platin gibi tıbbi malzemeler de kullanılabilir. Kemik kırığının daha kısa sürede kaynaması için ilave olarak bazı uygulamalar da denenebilir. Fakat kemik kırığının tıbbi müdahale olmaksızın iyileşemeyeceği asla göz ardı edilmemelidir.

Kırık kemiğe en iyi gelen şeyler nelerdir?
  • Kırık kemiğe en iyi gelen besin maddelerinden bir tanesi paça çorbasıdır. Tüketimi biraz zor olan paça çorbasının eskiden beri kemiği çabuk kaynaştırdığına inanılır. Bunun için kırık kemik alçıdayken düzenli olarak ev yapımı paça çorbası içmeye özen gösterin.
  • Portakal da kemik kırığına iyi gelen bir besin maddesidir. Portakalın içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunmaktadır. C vitamini kemik hacmini güçlendirir ve ağrının azalmasına neden olur. Diğer taraftan C vitaminin bağışıklığı güçlendirerek hızlı iyileşme sağladığı da unutulmamalıdır.
  • Kemik kırığına ne iyi gelir sorusuna verilecek en klasik cevaplardan diğeriyse kalsiyum takviyesidir. Bol miktarda kalsiyum alınması gerektiğinden süt ve süt ürünlerinin tüketimine ağırlık verilmelidir. Ayrıca asma yaprağı, dere otu ve marul gibi yeşil yapraklı sebzeler de bol bol tüketilmelidir.
  • Kemik sağlığında brokolinin yerini de unutmamak gerekir. Brokoli bol miktarda K vitamini içerir. K vitaminin en önemli işlevlerinden bir tanesi kemik kemik kütlesinin oluşmasına destek olmasıdır.

Kırık Kemiğe Ne İyi Gelir Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Makat Çatlağı Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Makat Çatlağı Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Memede Çatlak Nasıl Tedavi Edilir?

Memede Çatlak Nasıl Tedavi Edilir?

Diz Kıkırdak Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Diz Kıkırdak Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Çıkığı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Çıkığı Belirtileri ve Tedavisi

Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesi

Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesi

Kırık Saç Uçları

Kırık Saç Uçları

Vertebra Kırığı Neden Olur?

Vertebra Kırığı Neden Olur?

Kırık Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Kırık Ameliyatı Riskleri ve Sonrası

Kalça Çıkıklığı Testi Nasıl Yapılır?

Kalça Çıkıklığı Testi Nasıl Yapılır?

Kırık Çeşitleri Nelerdir?

Kırık Çeşitleri Nelerdir?

Çene Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Çene Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Dirsek Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Dirsek Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Kırık İyileşme Belirtileri Nelerdir?

Kırık İyileşme Belirtileri Nelerdir?

Dudak Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Dudak Çatlaklarına Ne İyi Gelir?