Gebelikte Çatlaklar Hamilelik sırasında meydana gelen çatlaklar, anne adayları için önemli bir sorun teşkil edebilir. Bu çatlakların birçok nedeni bulunmaktadır. Hamilelik döneminde karın bölgesinde meydana gelen çatlaklar, hormonlardaki değişiklikler, cildin gerilmesi ve hızlı kilo alımı gibi nedenlerle ortaya çıkmaktadır. Ani ve fazla miktarda kilo artışı, çatlakların daha belirgin hale gelmesine sebep olur. Bu çatlaklar, hamileliğin ilerleyen dönemlerinde daha fazla gözlemlenmekte ve daha belirgin hale gelmektedir. Ciltteki liflerde incelme meydana gelir ve bu çatlaklar başlangıçta pembe veya mor renkte olabilir, ancak zamanla beyaz renge dönüşebilir. Çatlaklar özellikle karın, bel ve kalça bölgelerinde yoğun olmakla birlikte, vücudun diğer bölgelerinde de görülebilir. Çatlakların Görülme Zamanı Gebelikte çatlaklar, doğumdan önce veya sonra görülebileceği gibi, genellikle hamileliğin üçüncü ayında kendini göstermeye başlar. Deride meydana gelen çatlaklar, ciltte oluşan kaşıntılarla kendini belli eder. Ancak her kaşıntı gebelikle ilişkilendirilmemelidir. Gebelik sırasında farklı nedenlerden dolayı kaşıntı meydana gelebilir ve bu kaşıntılar başka rahatsızlıkların belirtisi olabilir. Bu tür durumlarda mutlaka doktora başvurulmalıdır, çünkü kaşıntılar hem bebek hem de anne sağlığı açısından tehlikeli olabilir ve uzmanlar tarafından dikkatle incelenmelidir. Gebelik döneminde kadınların büyük çoğunluğunda göbek ve basen bölgelerinde çatlaklar görülebilir. Çatlaklar genellikle gebeliğin üçüncü veya dördüncü aylarında ortaya çıkar ve karın bölgesinde boyuna bir şekilde oluşur. Çatlakların Oluşumunu Etkileyen Faktörler Çatlaklar, özellikle beyaz tenli annelerde daha sık ve belirgin şekilde görülmektedir. Genetik faktörler de önemli bir rol oynar; anneniz veya kardeşinizde çatlak sorunu varsa, sizde de görülme riski yüksektir. İlk doğumda veya birden fazla çocuk doğuran kadınlarda çatlakların görülme olasılığı daha fazladır. Hamilelik sırasında doktorun önerisi doğrultusunda sağlıklı bir beslenme düzenine rağmen fazla yemek tüketimi, fazla kilo alımına ve dolayısıyla çatlaklara yol açabilir. Bu çatlaklar genellikle kalıcı izler olarak bilinir, ancak oluşum döneminde yapılan müdahalelerle azaltılabilir veya tamamen yok edilebilir. Çatlakları tamamen engellemek mümkün olmasa da, vücudun nemini artıracak ürünlerin kullanımı ile oluşumlarını en aza indirmek mümkündür. Çatlakları Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler
Bu önlemler, gebelik döneminde çatlakların oluşumunu azaltabilir. Hamilelik sonrasında, alınan fazla kiloların ve çatlakların sıkıntısı yaşanabilir. Bu durumda birden fazla tedavi yöntemi uygulanabilmektedir. En dikkat çeken ve yaygın olarak kullanılan yöntemlerden biri lazer ile tedavidir. Çatlakları engellemek için elma yağı, badem yağı ve çilek yağı gibi doğal yağlar kullanılabilir. Düzenli olarak bu yağların uygulanması, doğum çatlaklarının bir yıl içinde yok olmasına yardımcı olabilir. |
Hamra
09 Mayıs 2024 PerşembeBen 6 ay önce ikiz kızlarıma hamile kaldım. Karnım şu an tahmin edileceği gibi kocaman. Birde yapım gereği biraz iri yarı bir insanım. Muhtemelen kızlar da normal bebeklerden daha kilolular. Çünkü yemem bayağı arttı. Benim gibi bayanlara tavsiye edilecek ilave tedbirler var mı acaba çünkü karnım çok fena durumda.
Cevap yazAdmin
09 Mayıs 2024 PerşembeMerhaba Hamra,
Öncelikle tebrikler! İkiz bebek beklemek hem heyecan verici hem de bazen zorlu olabilir. Karnınızın büyük olması ve kilo almanız oldukça normaldir, özellikle ikiz bebek beklerken. Size birkaç öneride bulunabilirim:
1. Bedeninizi Destekleyin: Mümkünse bel ve sırt desteği sağlayan hamile yastıkları kullanabilirsiniz. Bu yastıklar uyurken veya dinlenirken rahat etmenizi sağlayabilir.
2. Yeterli Beslenme: İkizlere hamile olduğunuz için besin ihtiyacınız daha fazladır. Ancak sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Doktorunuza danışarak size uygun bir beslenme planı oluşturabilirsiniz.
3. Hareket ve Egzersiz: Hafif yürüyüşler veya hamilelik için uygun egzersizler yapabilirsiniz. Bu, hem fiziksel olarak rahatlamanızı hem de ruhsal olarak iyi hissetmenizi sağlar.
4. Sıvı Alımı: Yeterince su içmeye özen gösterin. Bu, hem sizin hem de bebeklerinizin sağlığı için önemlidir.
5. Doktor Kontrolleri: Düzenli doktor kontrollerinizi aksatmamaya özen gösterin. Doktorunuz size özel tavsiyelerde bulunabilir.
6. Rahat Kıyafetler: Karnınızı sıkmayan, rahat ve esnek kıyafetler tercih edin. Bu, hareketlerinizi kolaylaştırır ve sizi daha rahat hissettirir.
Bu süreçte kendinize iyi bakmanız çok önemli. Umarım bu öneriler size yardımcı olur. Sağlıklı ve mutlu bir hamilelik dönemi geçirmenizi dilerim.
Ayşegül
09 Mayıs 2024 PerşembeArtık daha dikkatli hareket etmelisin kendini yorma. doğum yakin dönemdeyse çokta yeme doğumda yediklerin sorun oluyor sen bide ikiz doguracaksin. Ama benimde ikiz olsun isterdim. İkiz olması için ayrıca birşey yaptınız mı?
Soru Sor / Yorum Yap