Ayak baş parmak çıkığı, kişinin yaşam kalitesini oldukça düşürebilen ve ciddi ağrılara neden olabilen bir durumdur. Genellikle bir darbe sonucu meydana gelir ve kişinin baş parmağında şişlik, morarma ve hareket zorluğu gibi belirtiler ortaya çıkar. Bu durum, yürümekte zorlanmaya sebep olabilir. Ayak baş parmak çıkığı, medikal yöntemler ve cerrahi işlemler ile tedavi edilmektedir. Kişi doktora gidene kadar ayağına soğuk tampon uygulamalıdır ve en kısa sürede doktora başvurmalıdır. Ayrıca, baş parmağınızın çıkık olduğu ayağı kullanmamalısınız. Eğer ayak baş parmağınız çıkmış ise, kendiniz tedavi etmeye çalışmamalısınız. Kendiniz tedavi etmeye çalıştığınızda veya uzman doktor olmayan biri tedavi etmeye çalıştığında kalıcı hasar oluşmasına neden olabilir.

Doktora başvurduğunuzda, doktor röntgen çekerek parmağın çıkık olup olmadığından emin olacaktır. Daha sonra parmağı yerine oturtarak sargıya alacaktır. Bu dönemde, ayağınızı fazla kullanmamanız faydalı olacaktır. Parmağı yerine oturtma sürecinde lokal anestezi kullanılarak kişinin ağrı hissetmemesi sağlanır. Eğer ağrınız devam ederse, doktorunuzun vereceği krem ya da ağrı kesiciyi kullanabilirsiniz. Tedavi sürecinde geceleri parmak arası silikonlar kullanarak parmağın doğru bir şekilde kaynamasını sağlayabilirsiniz. Kullanacağınız silikon ya da makara, dokuların rahatlamasını sağlayarak ağrı ve acınızı azaltacaktır. Eğer yapılan medikal yöntemler sonuç vermezse, kişiye cerrahi müdahalede bulunulabilir.

Ayak baş parmak çıkığı özellikle sporcularda, yanlış ayakkabı seçimi yapanlarda ve ayak yapısına dikkat etmeyenlerde daha sık görülebilir. Ayak sağlığınızı korumak için: