Yan bağ zedelenmesi, diz ekleminin stabilitesini sağlayan iç ve dış yan bağların yaralanmasıdır. Dizde dört ana bağ bulunmaktadır: iç yan bağ, dış yan bağ ve iki çapraz bağ. Bu bağlar, kemikleri bir arada tutarak dizin hareket sırasında stabil kalmasını sağlar. İç yan bağ dizin iç kısmında, dış yan bağ ise dizin dış kısmında yer alır. Çapraz bağlar ise dizin stabilitesini koruyan diğer önemli bağlardır.

Yan bağ zedelenmeleri üç dereceye ayrılır:

1. ve 2. derece zedelenmeler genellikle kendiliğinden iyileşebilirken, 3. derece zedelenmeler ciddi müdahale gerektirir.

İç yan bağ zedelenmesi, genellikle dıştan gelen bir darbe sonucu meydana gelir. Bu tür zedelenmeler, futbol, basketbol gibi temas sporlarında sıkça görülür. İç yan bağ zedelenmeleri, dış yan bağ zedelenmelerinden daha yaygındır ve genellikle ağrı, şişlik ve dizde stabilite kaybı ile kendini gösterir. Zedelenme anında dizde bir ses duyulabilir ve bu, bağların kısmi veya tam yırtılmasının bir işareti olabilir.

Dış yan bağ zedelenmesi, iç kısımdan gelen bir darbe sonrası oluşur. Bu tür zedelenmeler, iç yan bağ zedelenmelerine göre daha az görülür. Dış yan bağ zedelenmeleri de ağrı, şişlik ve dizde stabilite kaybı ile karakterizedir. Bu tür zedelenmelerde de dizde bir ses duyulabilir.

Yan bağ zedelenmelerinde tedavi, zedelenmenin derecesine bağlı olarak değişir:

Yan bağ zedelenmeleri, doğru teşhis ve tedavi ile iyileştirilebilir. Ancak, tedavi sürecinde doktorun önerilerine uymak ve belirtilen rehabilitasyon programını dikkatle takip etmek önemlidir.