Ayak Bileği Tendon Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Ayak Bileği Tendon Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Tendon Zedelenmesi, Ayak bileğinde bulunan plantaris ve aşil tendonları dışında ayak bileğini çepe çevre saran tüm tendonlar özel bir synovial kılıf içerisinde muhafaz edilmektedir. Bu nedenle tendonlar ile alakalı olarak gelişen tendon patolojileri kendi içinde gelişenler ile sinovial kılıfla alakalı olarak da gelişen patolojiler vardır. Ayak bileğinde bulunan tendinitler, tendonun bir inflamasyonudur. Bu durum paratendiniti, tenosinoviti ve peritendiniti içine alan geniş kapsamlı bir deyimdir. Peritendinit ve tendinosis birlikte görülebildiği gibi tek başlarına da görülebilmekleri mümkündür. Tendinitlerin geniş kapsamlı etyopatogenezine bakılacak olursa çok geniştir. Metabolik hastalıkların tendona bağlı olarak lezyonları, parsiyel rüptür, travma, lokal romatizmal oluşan etkilenmeler ve ossifikasyonlar ayak bileği tendon zedelenmesine bağlı inflamasyonlarına bağlı olarak gelişebilir. Ayak bileği tendon kılıfları irritasyonu sonucu sonrasına bağlı olarak gelişen inflamasyon etyolojisinde birtakım mekanik nedenler yaygın olarak görülebilir. Bu mekanik nedenler, ayak bileğine fazla yüklenme, fazla baskı yapma veya kronik pasif germe sonucu meydana gelmiş olabilir.

Ayak Bileği Tendon Zedelenmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Ayak bileğinin arkasında bir şişlik oluşması durumunda ya da bir basketbol oynarken sıçrama esnasında ayak bileğinin burkulması durumunda ayak bileğindeki tendonlar zorlanır ve aşil bu durumdan zarar görebilir. Ayak bileğinizin üzerine basacak kadar kendinizi iyi hissediyorsanız ayak bileği egzersizleri ve rehabiltasyon ile doğru tedavi uygulandığı zaman kısa sürede kendinizi toplarsanız. İlk uygulamada antienflamatuvar kremler veya ilaçlar kullanılar ağrı hafifletilmeye çalışılır.

Ayak bileği tendon zedelenmesi olan bölgeye buz kompresi uygulanarak şişlik ve morarma azaltılmaya çalışılır. Bu gibi durumlarda ayak bileği tendonlarını zorlamamak için kişi ayak bileği üzerine basıp tendonları zorlamaması için, istirahat önerilir. Bu uygulamalardan sonra tedavinin sonuç vermesi için ayak bileği tendonlarına uygun masaj, açma ve germe yapılarak sert yüzeylerde yapılan spor aktivitelerinden kaçınmak gerekir. Vücutta mekanik yüklenmenin kaldırılması yani ayak bileğine verilen baskının kaldırılması tedavinin kısa sürede sonuç vermesini sağlar. Bu uygulamalara rağmen ayak bileği tendon zedelenmesi sonuç vermezse, cerrahi bir müdahale olması gerekir. Bu nedenle şiddetli ağrılar da Uzman bir doktor desteği alınması gerekir.

Ayak Bileği Tendon Zedelenmesi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Çıkık Nasıl Anlaşılır?

Çıkık Nasıl Anlaşılır?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ayak Bileği Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Bileği Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Kırık Parmak Belirtileri ve Tedavisi

Kırık Parmak Belirtileri ve Tedavisi

Kırık Kol Nasıl Anlaşılır?

Kırık Kol Nasıl Anlaşılır?

Vücut Çatlakları Belirtileri ve Tedavisi

Vücut Çatlakları Belirtileri ve Tedavisi

Kaburga Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Kaburga Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Bağ Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Bağ Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Anal Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Anal Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Kıkırdak Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kıkırdak Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Tendon Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Tendon Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kırık Saç Uçları

Kırık Saç Uçları

Omuz Çıkığı Tedavisi

Omuz Çıkığı Tedavisi

İç Yan Bağ Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

İç Yan Bağ Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesi

Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesi

Karın Çatlaklarının Sebepleri

Karın Çatlaklarının Sebepleri

Popoda Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Popoda Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Skafoid Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Skafoid Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Doğum Çatlakları Belirtileri ve Tedavisi

Doğum Çatlakları Belirtileri ve Tedavisi

Kırık Kemiğe Ne İyi Gelir?

Kırık Kemiğe Ne İyi Gelir?

Hemoroid Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Hemoroid Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Kırık Diş Çekimi

Kırık Diş Çekimi

Meme Ucu Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi

Meme Ucu Çatlağı Belirtileri ve Tedavisi

Parmak Çıkığı Belirtileri ve Tedavisi

Parmak Çıkığı Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6