Kuyruk kemiği kırıkları, çarpma, düşme veya ani ve sert hareketlerle meydana gelen, oldukça şiddetli ağrıya neden olan bir rahatsızlıktır. Kuyruk sokumu, üç küçük ve ince kemikten oluşmaktadır. Bu kemikler, omurganın hemen bitiminde, kalçanın hemen üstünde yer alır ve oldukça hassas bir bölgedir. Kuyruk kemiği kırıkları daha çok masa başı işlerde çalışan insanlarda, kadınlarda özellikle doğum sonrasında, ağır yük kaldırmada ve zorlu antrenmanlar sonucunda görülen bir rahatsızlıktır. Kuyruk kemiği kırıkları, kategoriye ayrılmaksızın her yaşta insanda görülebilir ancak istatistiklere göre kadınlarda erkeklere oranla beş kat daha fazla görülür. Bunun nedeni, kadınların kuyruk kemiğinin daha korunaksız ve daha hassas olmasıdır. Genellikle kalça üzerine düşme ya da darbe alma sonucu kuyruk kemiği kırığı oluşur. Bunun sonucunda kalça üzerine oturamama, tuvalet ihtiyacını karşılarken aşırı zorlanma, sırt üstü uzanamamak, yürürken kasılma, koşamamak, yer yer mide bulantısı ve ishal yaşamak gibi sorunlar görülebilir. Kuyruk Kemiği Kırığı Tedavisi Nasıl Yapılır? Kuyruk kemiği kırığı tedavisinde öncelikle hastanın belli başlı tedbirler alması gerekir. Bu süreçte hastanın klozet tuvalet kullanması, bisiklet sürmemesi, sert zemine oturmaması ancak oturma simidi kullanması tavsiye edilir. İkinci aşama olarak hastanın mutlaka doktora başvurması gerekir. Gerekli görülürse manuel terapi yöntemi uygulanabilir. Bu yöntemle ağrılı bölgeye bazı uygulamalar yapılarak, elle doğru yere ulaşmaya çalışılır ve kırık onarılmaya çalışılır. Ancak oldukça hassas bir bölge olmasından dolayı ve hastada kalıcı hasarlar bırakmaması için alanında uzman doktorlara başvurulması gerekir. Üçüncü aşama olarak ameliyat yöntemi kullanılır ancak bu yöntem son çare olarak başvurulan bir yöntemdir. Kırıklar, kimi insanlarda kendiliğinden de iyileşebilir. Kuyruk kemiği kırığında hastanın kırık çıkıkçılara gitmemesi, mutlaka uzman yerlerde tedavi görmesi gerekir. Kuyruk Kemiği Kırığı İyileşme Süreci Kuyruk kemiği kırıkları, kendiliğinden iyileşebileceği gibi kimi insanlarda uzun süreçler gerektirebilir. Bu süreçte hastanın dengeli beslenmesinin yanı sıra spor yapması veya doktor denetimi altında fizik tedavi yöntemine başvurması gerekir. Ağrılı bölgeyi zorlamamak önemlidir. Hasta yaşı bakımından genç ise yaşlı insanlara göre daha erken iyileşebilir. Kuyruk kemiği kırık sayısı az ise tedavi süreci daha kısa sürer, ancak kırık sayısı fazla ise süreç daha uzun olabilir. |
Leyla Nur
15 Temmuz 2024 PazartesiKuyruk kemiğim kırıldı ve kalçamın üzerine otururken çok zorlanıyorum, aynı zamanda tuvalet ihtiyacımı karşılarken de aşırı ağrı hissediyorum. Bu durumda hangi tedavi yöntemlerini izlemem gerekiyor?
Cevap yazAdmin
15 Temmuz 2024 PazartesiLeyla Nur, kuyruk kemiği kırıkları gerçekten çok acı verici olabilir ve günlük yaşam aktivitelerini zorlaştırabilir. Bu durumda öncelikle bir ortopedi uzmanına veya bir fizik tedavi uzmanına başvurmanı tavsiye ederim. Doktorun önerebileceği tedavi yöntemlerinden bazıları şunlar olabilir:
1. Dinlenme ve Koruma: Yaralanan bölgenin iyileşmesi için yeterli dinlenme sağlanmalı ve kuyruk kemiğine baskı yapmaktan kaçınmalısın.
2. Ağrı Kesiciler: Doktorun önereceği ağrı kesici ilaçları kullanarak ağrının hafiflemesini sağlayabilirsin.
3. Oturma Yastığı: Kuyruk kemiği kırıklarında, özel olarak tasarlanmış oturma yastıkları (donut yastık gibi) kullanarak oturma sırasında ağrıyı azaltabilirsin.
4. Fizik Tedavi: Fizik tedavi seansları ile bölgedeki kasları güçlendirip, hareket kabiliyetini arttırabilirsin.
5. Sıcak ve Soğuk Uygulama: Ağrıyı hafifletmek için soğuk kompres veya sıcak su torbası uygulayabilirsin.
Doktorunun önerilerini takip etmek en doğru yöntem olacaktır. Geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum.