Kıkırdak Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Kıkırdak Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kıkırdak Zedelenmesi, diz bölgesinin kapak kısmında oluşan ağrıdır. Ağrı birçok nedenden dolayı ortaya çıkar. Diz kapağında olan ağrı yerleşim yerinin sıkışmasından dolayı oluşur. Kıkırdak zedelenmesi özellikle diz çökünce, oturunca, merdiven çıkıp inince ve ağır yük taşıyınca diz kapağında ağrı görülür. Diz içindeki plak zamanla hasar gördüğü için ağrı aniden başlar. Oluşan ağrı, sızı şiddetli olur. Ağrı kişiden kişiye farklı olur. Bazı kişilerin diz kapağı her gün ağrır. Bazı insanların diz kapağı oturunca, merdiven ve yokuş çıkınca dizde ağrı oluşur. Diz kapağında ses gelebilir. Yürüme anında kitleme görülür. Boşa yürüyormuş gibi hissedilir.

Kıkırdakzedelenmesi batıcı şekilde ağrı oluşur. Diz aynı konumda uzun süre kalırsa ağrı olur. Ağrının şiddetli olması ağrıyan bölgenin aşırı zedelendiğini gösterir. Ağrıyan diz kapağında zamanla yara ve şişlik oluşabilir. Bu durum ciddi sağlık sorununa neden olur. Mutlaka doktor gidilmelidir. Doktor tedavisi ile diz kapağında oluşan ağrıya ilaç tedavisi uygulanır. 2 hafta süresince fizik tedavi yöntemi uygulanır. Fizik tedavi süresince egzersiz ve sıcak soğuk fizik tedavi yöntemi uygulanır. Kıkırdağın güçlenmesi için ilaç tedavsine devam edilir. Kıkırdak zedelenmesi iyileşene kadar sürekli egzersiz yapılmalıdır. Mümkün oldukça merdivenden inip çıkılmamalıdır.

Kıkırdak zedelenmesi için bitkisel tedavi nasıl yapılır?

Kıkırdak zedelenmesi için doktor kontrolü ile ilaç tedavisi sağlanır. Tedavi süresince kıkırdağın iyileşip güçlenmesini sağlayacak bitki besini tüketilir. Omega 3 içerikli gıda tüketilmelidir. Sebze, meyve ve balık tüketimine ağırlık verilmelidir. Kıkırdak zedelenmesinin iyileşmesi için her gün ceviz, fındık bir avuç yenilmelidir. Günlük bir tatlı kaşığı zerdeçal, zencefil yenilmelidir. Kaynayan ılık su içine zencefil ve zerdeçal koyulup içilebilir. Diz kapağı ağrısı için kür hazırlanabilir. Isırgan otu ve ceviz yaprağı kaynatılır. Kür haline getirilip diz kapağına koyulur. Yaklaşık 2 saat beklenir. Kıkırdak ağrısı için bitkisel yöntemlere devam edilmelidir.

Kıkırdak Zedelenmesi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

El Çatlakları Nedenleri?

El Çatlakları Nedenleri?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Popoda Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Popoda Çatlak Belirtileri ve Tedavisi

Malleol Kırığı İyileşme Süresi

Malleol Kırığı İyileşme Süresi

Diz Kapağı Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Diz Kapağı Kırığı Belirtileri ve Tedavisi

Kırık Saç Oluşumunu Önlemek

Kırık Saç Oluşumunu Önlemek

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir?

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir?

Güncel

Dudak Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Dudak Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Güncel

Yan Bağ Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Yan Bağ Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Omurilik Sinir Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Omurilik Sinir Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi