Kıkırdak Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kıkırdak Zedelenmesi

Kıkırdak Zedelenmesi, diz bölgesinin kapak kısmında oluşan ağrıdır. Ağrı birçok nedenden dolayı ortaya çıkar. Diz kapağında olan ağrı yerleşim yerinin sıkışmasından dolayı oluşur. Kıkırdak zedelenmesi özellikle diz çökünce, oturunca, merdiven çıkıp inince ve ağır yük taşıyınca diz kapağında ağrı görülür. Diz içindeki plak zamanla hasar gördüğü için ağrı aniden başlar. Oluşan ağrı, sızı şiddetli olur. Ağrı kişiden kişiye farklı olur. Bazı kişilerin diz kapağı her gün ağrır. Bazı insanların diz kapağı oturunca, merdiven ve yokuş çıkınca dizde ağrı oluşur. Diz kapağında ses gelebilir. Yürüme anında kitleme görülür. Boşa yürüyormuş gibi hissedilir.

Kıkırdakzedelenmesi batıcı şekilde ağrı oluşur. Diz aynı konumda uzun süre kalırsa ağrı olur. Ağrının şiddetli olması ağrıyan bölgenin aşırı zedelendiğini gösterir. Ağrıyan diz kapağında zamanla yara ve şişlik oluşabilir. Bu durum ciddi sağlık sorununa neden olur. Mutlaka doktor gidilmelidir. Doktor tedavisi ile diz kapağında oluşan ağrıya ilaç tedavisi uygulanır. 2 hafta süresince fizik tedavi yöntemi uygulanır. Fizik tedavi süresince egzersiz ve sıcak soğuk fizik tedavi yöntemi uygulanır. Kıkırdağın güçlenmesi için ilaç tedavsine devam edilir. Kıkırdak zedelenmesi iyileşene kadar sürekli egzersiz yapılmalıdır. Mümkün oldukça merdivenden inip çıkılmamalıdır.

Kıkırdak zedelenmesi için bitkisel tedavi nasıl yapılır?

Kıkırdak zedelenmesi için doktor kontrolü ile ilaç tedavisi sağlanır. Tedavi süresince kıkırdağın iyileşip güçlenmesini sağlayacak bitki besini tüketilir. Omega 3 içerikli gıda tüketilmelidir. Sebze, meyve ve balık tüketimine ağırlık verilmelidir. Kıkırdak zedelenmesinin iyileşmesi için her gün ceviz, fındık bir avuç yenilmelidir. Günlük bir tatlı kaşığı zerdeçal, zencefil yenilmelidir. Kaynayan ılık su içine zencefil ve zerdeçal koyulup içilebilir. Diz kapağı ağrısı için kür hazırlanabilir. Isırgan otu ve ceviz yaprağı kaynatılır. Kür haline getirilip diz kapağına koyulur. Yaklaşık 2 saat beklenir. Kıkırdak ağrısı için bitkisel yöntemlere devam edilmelidir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 14:47:34

Kıkırdak Zedelenmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Diz Kırığı

Diz Kırığı, diz kapağının herhangi bir çarpma ya da düşme sonucu kırılmasıdır. Dizlerimiz bizi ayakta tutan en önemli yerlerdir, kırılması demek ayakta desteksiz duramayacağımızın göstergesidir. Diz bir kere kırıldı mı bir daha asla eskisi gibi sağlı...

Kırık Kol Ameliyatı

Kırık Kol Ameliyatı, özellikle koldaki kemik dokusunda bütünlüğün kırık sonucu ile oluşması halinde uygulanan ameliyat tipidir. Kolda meydana gelen kırık hem dışarıdan hem de içeriden bir etki sonucunda kol kemiğinin kendi anatomik bütünlüğünün bozul...

El Bileği Kırıkları

El bileği kırıkları sık görülen, çocuklarda, erişkinlerde ve yaşLılarda karşılaşılabilecek bir durumdur. Çocuklukta yaramazlık neticesi bilek kırılabilmektedir. Ani hareket ve zıplama, hızlı hareket etmeleri, oyun oynarken karşılaşılan durumlarda el ...

Yan Bağ Zedelenmesi

Yan Bağ Zedelenmesi iç yan bağ zedelenmesi ve dış yan bağ zedelenmesi olarak ikiye ayrılır. İç yan bağ, dış yan bağ ve 2 adet çapraz bağ olmak üzere 4 tane ana bağ vardır ve bu bağlar kemikleri bir arada tutar. İç yan bağ dizin iç kısmında, dış yan b...

Kırık Parmak

Kırık Parmak, El ve ayak parmakları alacağı herhangi bir darbeden sonra kırılabilmektedir. Kırıklar genel olarak bir kaza, yaralanma, düşme veya çarpmanın etkisi ile oluşmaktadır. Kemiklerimiz, kaslardan farklı özelliklere sahiptir. Kaslar genellikle...

Omuz Zedelenmesi

Omuz zedelenmesi, omzun asıl oturmuş olduğu yuvasında bulunan tendonda meydana gelen bir bozukluktur. Omuz kemiğinin omuzdaki başka bir kemiğe aynı bir koltuk misali oturmaktadır. Omuz kemiği üç ana bölümden oluşmaktadır. Bunlar kürek kemiği, köprücü...

Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi

Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi, Bedenimizi taşıyan ve ayakta tutan en önemli organlarımızdan biri de ayaklarımızdır. Bazen ani yapılan hareketlerde veya bedenimizi çok yormamız nedeniyle ayakları bedeni taşımakta ve dengede tutmakta zorlanır...

Kırık Diş Nasıl Çekilir

Kırık Diş Nasıl Çekilir, Diş bakımı düzenli olarak yapılmaması halinde diş kökleri zamanla zararlı bakterilerden dolayı çürürler. Bunun yanı sıra ağızda bulunan zararlı bakteriler zamanla dişlerin kırılmasına neden olabilmektedir. Bununla birlikte bi...

Diz Kapağı Kırığı

Diz Kapağı Kırığı, diz vücudun hassas olan bölgesidir. Kişinin ayakta durmasını ve yürümesini sağlar. Diz kapağın içinde uyluk kemiği, kaval kemiği ve diz kapak kemiği aynı yerde olduğu için dize vurulan şiddetli darbe dizde kırık oluşturur. Kişinin ...

Kırık Saç Uçları

Kırık saç uçları: birçok nedenle oluşmaktadır. Kadın, erkek hiç fark etmeden yaşanabilen kırık saç uçları saçların sağlıksız görünmesine neden olmaktadır. Fakat kadınlarda daha fazla saç uzunluğu ön planda tutulduğu için kırık saç uçları kadınlarda d...

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir, saç bayanın özen gösterdiği vücut bölgesidir. Bayanlar saç bakımına çok dikkat eder. Saçları ie ilgilenirken mutlu olurlar. Saça yapılan günlük bakım bazen yetersiz kalır. Hava kirliliği, saçın temiz yıkanmaması saçın yı...

Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi

Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi, Dizin bölümleri ile alakalı bir bölümdür. Ön çapraz bağ dokusunu daha iyi kavrayabilmek için dizin anatomisini de iyi bilmek gerekir. Ön Çapraz Bağ zedelenmesi, birçok nedene bağlı olarak zedelenebileceği gibi daha çoğunluk...