Dizde doku zedelenmesi, çeşitli nedenlerden dolayı oluşan ve tedavi edilerek iyileştirilebilen bir rahatsızlıktır. Özellikle bir yere vurma, çarpma veya düşme sonucunda kişinin dizinde doku zedelenmeleri meydana gelebilir. Bu tür durumlarda dikkatli olunmalıdır. Eğer dokuda ciddi bir parçalanma veya şiddetli ağrı yoksa, birkaç gün içinde iyileşme görülebilir ve kişi ayağa kalkabilir. Ancak, dizde iç kısma doğru bir yırtılma, parçalanma, ezilme veya morarma varsa, tıbbi müdahale ve gerekirse cerrahi müdahale yapılmalıdır. Çünkü bu tür zedelenmeler, kişinin duruşunda bozukluklara veya yürüme, koşma ve diğer hareketlerinde aksamalara neden olabilir. Her hastalıkta olduğu gibi, erken müdahale şarttır. İlerleyen aşamalarda doku zedelenmesi, daha ciddi rahatsızlıkların oluşumuna sebebiyet verebilir. Diz, özel bir yapıya sahiptir. Diz kapağının içerisinde bulunan plakların herhangi bir şekilde hasar görmesi veya zedelenmesi sonucunda dizde doku zedelenmesi meydana gelir. Bu durum, kişinin yürüme, oturma, kalkma veya çömelme gibi eylemleri rahat gerçekleştirememesine yol açar. Daha çok ağrı ve kızarıklık ile kendini belli ederek kişiye büyük bir rahatsızlık verebilir.

Dizde doku zedelenmesinin belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak genellikle hafif ağrılarla başlar. Zamanla bu ağrıların şiddeti ve sıklığı artar. Önceden az da olsa yürüyebilir ve hareket edebilirken, şimdi bu hareketleri yaparken zorluk yaşanabilir. Dizde doku zedelenmesi sonucunda ağrıya neden olan belirtiler de eşlik eder. Özellikle şişlik, morarma, doku nekrozu, patlama hissi ve ağrı, kızarıklık, kılcal damarların belirginleşmesi, hareket esnasında meydana gelen ağrılar ve yürüme zorluğu, dizde doku zedelenmesinin yaygın belirtileri arasındadır.

Dizde doku zedelenmesi, çeşitli nedenlerle meydana gelebilir. Bu nedenler arasında düşme, çarpma, ezilme, atlama, ani yapılan hareketler, vurma veya yırtılma yer alır.

İlk olarak, dizde doku zedelenmesine neyin neden olduğu tespit edilir. Daha sonra bu nedene yönelik tedaviye başlanır. Kırık, çıkık veya zedelenme olup olmadığını belirlemek için röntgen çekilir. Ardından doktorun verdiği ilaçlar, kremler, ağrı kesiciler, iltihap gidericiler ve doku zedelenmesi için uygun ilaçlar kullanılır. Evde bol bol istirahat etmeli ve şişliğe karşı soğuk uygulama yapılmalıdır.

Dizde doku zedelenmesinden korunmak için bazı önlemler almak gerekir. Bu önlemler şunlardır:

Bu önlemler, dizde doku zedelenmesi riskini azaltarak, sağlıklı bir yaşam sürdürmenize yardımcı olabilir.