Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi

Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi

Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi, Bedenimizi taşıyan ve ayakta tutan en önemli organlarımızdan biri de ayaklarımızdır. Bazen ani yapılan hareketlerde veya bedenimizi çok yormamız nedeniyle ayakları bedeni taşımakta ve dengede tutmakta zorlanır. Bu nedenle de zaman zaman ayak bileklerinde burkulmalar ve incinmeler meydana gelir. Bu duruma Tıp biliminde ayak bileğinde yumuşak doku zedelenmesi denir. Ayak bileğinde zorlanma ve yıpranmaya bağlı olarak yumuşak dokunun zedelenmesi bu bölgedeki kılcal damarlara da hasar vererek kılcal damarın kanamasına ve ayak bileğinde kızarmalar veya morarmalar meydana gelmesine neden olur. Ayak bileğinde yumuşak doku zedelenmesi ile sürekli olarak karşı karşıya kalan bir çok meslek grubu vardır. Bu gruplar genellikle iş hayatının temposuna kendisini kaptırmış ve sürekli yaşam içinde aktif olan kişilerdir. Aynı zamanda sporcular veya antrenman yapan kişilerde bu tür doku zedelenmeleri ile karşı karşıya kalırlar.

Ayak bileğinde yumuşak doku zedelenmesine en iyi gelecek olan tedavi, bu bölgeye buz parçası uygulamaktır. Böylelikle buz kılcal damarda oluşan hasar sonucu kanamayı durdurarak morarmayı engeller veya moraran ayak bileğinindeki kanı dağıtır. Bu uygulama birçok kişinin bildiği bir yöntemdir. Ayak bileğinde yumuşak doku zedelenmesinin de dereceleri vardır. Hafif, orta ve şiddetli olarak gruplara ayrılan ayak bileği yumuşak doku zedelenmelerinde, hafif dereceli olan grupta ayak lifi ve ayak bağının yırtılması sonucu ayak bileği şişer ve ağrı hissedilir. Bu durumda bir et parçası şişen bölgeye uygulamak faydalı olacaktır. Orta dereceli doku zedelenmesinde ayak lifi ve bağ dokusu birden çok yerde yırtılması sonucu ağrının şiddeti hafif dereceli yumuşak doku zedelenmesinden daha şiddetlidir ve şişlik daha fazladır. Şiddetli olan ayak bileği yumuşak doku zedelenmesinde de ezilme, yırtık ve yürümedeki aksamalar daha şiddetli olduğu için cerrahi bir müdahale şarttır. Bu durumda zaman kaybetmeden uzman bir doktora başvurulması gerekir.
Son Güncelleme : 30.04.2021 13:44:06
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
  • Uzm. Serpil Köseoğlu - 30.04.2021 13:44:06
Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi"
Merhaba arkadaşlar. Ben 1 yıldır kadar düzenli koşu ve fitness yapmaktayım. Geçen hafta koşarken ayağımı hafif burktum ancak herhangi bir ağrı olmadı. Bugün calf antrenmanı yaparken ayağımda bir zorlanma hissettim. Bizim antrenör arkadaşa daha önceki burkulmadan bahsettim. Oda Ayak bileğinde yumuşak doku zedelenmesi olabilir dedi. Bu konuda bilgi alabilirmiyim. Teşekkürler.
Mustafa . 30.10.2018 20:56:10
CEVAP YAZ
Diz Kırığı
Diz Kırığı
Diz Kırığı, diz kapağının herhangi bir çarpma yada düşme sonucu kırılmasıdır. Dizlerimiz bizi ayakta tutan en önemli yerlerdir, kırılması demek ayakta desteksiz duramayacağımızın göstergesidir. Diz bir kere kırıldı mı bir daha asla eskisi gibi sağlık...
Kırık Kol Ameliyatı
Kırık Kol Ameliyatı
Kırık Kol Ameliyatı, özellikle koldaki kemik dokusunda bütünlüğün kırık sonucu ile oluşması halinde uygulanan ameliyat tipidir. Kolda meydana gelen kırık hem dışarıdan hem de içeriden bir etki sonucunda kol kemiğinin kendi anatomik bütünlüğünün bozul...
El Bileği Kırıkları
El Bileği Kırıkları
El bileği kırıkları sık görülen, çocuklarda, erişkinlerde ve yaşLılarda karşılaşılabilecek bir durumdur. Çocuklukta yaramazlık neticesi bilek kırılabilmektedir. Ani hareket ve zıplama, hızlı hareket etmeleri, oyun oynarken karşılaşılan durumlarda e...
Kıkırdak Zedelenmesi
Kıkırdak Zedelenmesi
Kıkırdak Zedelenmesi, diz bölgesinin kapak kısmında oluşan ağrıdır. Ağrı bir çok nedenden dolayı ortaya çıkar. Diz kapağında olan ağrı yerleşim yerinin sıkışmasından dolayı oluşur. Kıkırdak zedelenmesi özellikle diz çökünce, oturunca, merdiven çıkıp ...
Yan Bağ Zedelenmesi
Yan Bağ Zedelenmesi
Yan Bağ Zedelenmesi iç yan bağ zedelenmesi ve dış yan bağ zedelenmesi olarak ikiye ayrılır. İç yan bağ, dış yan bağ ve 2 adet çapraz bağ olmak üzere 4 tane ana bağ vardır ve bu bağlar kemikleri bir arada tutar. İç yan bağ dizin iç kısmında, dış yan ...
Kırık Parmak
Kırık Parmak
Kırık Parmak, El ve ayak parmakları alacağı herhangi bir darbeden sonra kırılabilmektedir. Kırıklar genel olarak bir kaza, yaralanma, düşme veya çarpmanın etkisi ile oluşmaktadır. Kemiklerimiz, kaslardan farklı özelliklere sahiptir. Kaslar genelli...
Omuz Zedelenmesi
Omuz Zedelenmesi
Omuz zedelenmesi, omzun asıl oturmuş olduğu yuvasında bulunan tendonda meydana gelen bir bozukluktur. Omuz kemiğinin omuzdaki başka bir kemiğe aynı bir koltuk misali oturmaktadır. Omuz kemiği üç ana bölümden oluşmaktadır. Bunlar kürek kemiği, köprücü...
Kırık Diş Nasıl Çekilir
Kırık Diş Nasıl Çekilir
Kırık Diş Nasıl Çekilir, Diş bakımı düzenli olarak yapılmaması halinde diş kökleri zamanla zararlı bakterilerden dolayı çürürler. Bunun yanı sıra ağızda bulunan zararlı bakteriler zamanla dişlerin kırılmasına neden olabilmektedir. Bununla birlikt...
Diz Kapağı Kırığı
Diz Kapağı Kırığı
Diz Kapağı Kırığı, diz vücudun hassas olan bölgesidir. Kişinin ayakta durmasını ve yürümesini sağlar. Diz kapağın içinde uyluk kemiği, kaval kemiği ve diz kapak kemiği aynı yerde olduğu için dize vurulan şiddetli darbe dizde kırık oluşturur. Kişinin ...
Kırık Saç Uçları
Kırık Saç Uçları
Kırık saç uçları: birçok nedenle oluşmaktadır. Kadın, erkek hiç fark etmeden yaşanabilen kırık saç uçları saçların sağlıksız görünmesine neden olmaktadır. Fakat kadınlarda daha fazla saç uzunluğu ön planda tutulduğu için kırık saç uçları kadınlarda d...
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir, saç bayanın özen gösterdiği vücut bölgesidir. Bayanlar saç bakımına çok dikkat eder. Saçları ie ilgilenirken mutlu olurlar. Saça yapılan günlük bakım bazen yetersiz kalır. Hava kirliliği, saçın temiz yıkanmaması saçın y...
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi, Dizin bölümleri ile alakalı bir bölümdür. Ön çapraz bağ dokusunu daha iyi kavrayabilmek için dizin anatomisini de iyi bilmek gerekir. Ön Çapraz Bağ zedelenmesi, bir çok nedene bağlı olarak zedelenebileceği gibi daha çoğunlu...

 

Diz Kapağı Kıkırdak Zedelenmesi
Bebeklerde Makat Çatlağı
Kaburga Kırığı Nasıl Anlaşılır
Kalça Kırığı
Bilek Çatlağı
Doğuştan Kalça Çıkığı
Anal Çatlak
Bağ Zedelenmesi
Ayakta Lif Zedelenmesi
Çıkık Parmak
Femur Başı Kırığı
Kafatası Kırıkları
Radius Başı Kırığı
Skafoid Kırığı
Çıkık
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler
Bebeklerde Omuz Kırığı
Diz Kırığı
Kırık Kol Ameliyatı
El Bileği Kırıkları
Kıkırdak Zedelenmesi
Yan Bağ Zedelenmesi
Kırık Parmak
Omuz Zedelenmesi
Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi
Kırık Diş Nasıl Çekilir
Diz Kapağı Kırığı
Kırık Saç Uçları
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi
Popüler İçerik
Kafatası Kırıkları
Kafatası Kırıkları
Kafatası Kırıkları, kafa kemiklerinden birinin kırılmasına verilen addır. Kafatası kırılması için kişinin kafasına çok ağır bir darbe alması gerekir v...
Radius Başı Kırığı
Radius Başı Kırığı
Radius başı kırığı, Dirsek yaralanmalarında ilk sırayı almaktadır. Tedavisinde gelişen implant teknolojisi sayesinde açık redüksiyon oldukça kolaylaşm...
Skafoid Kırığı
Skafoid Kırığı
Skafoid Kırığı, El bileğinde bulunan kemiklerin en önemlilerindendir.Ayrıca en çok sık kırık gözlenen kemik türüdür. El bileği mekaniğinin kilit taşıd...
Çıkık
Çıkık
Çıkık, Ortopedi hastalıklarının başında gelen çıkık rahatsızlığı ciddi bir rahatsızlık türüdür. Çıkıklar çoğunlukla ani hareketler sonrasında kişi üz...
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler, Kemik kırıkları insanlarda dayanılmaz ağrılar yaratan ciddi bir rahatsızlık türüdür. Kemik kırıkları sonrasınd...
Bebeklerde Omuz Kırığı
Bebeklerde Omuz Kırığı
Bebeklerde omuz çıkıklığı: gerek bebeklerde gerekse yetişkinlerde olsun omuz çıktığı zaman erken farkına varılması tedavi süreci ve sonrası için çok ö...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kırık Diş Nasıl Çekilir
Diz Kapağı Kırığı
Kırık Saç Uçları
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2021