Kaburga kırığı, göğüs kafesinde bulunan kemiklerden birinde meydana gelen çatlak veya kırık olarak tanımlanır.

Kaburga kırıklarının en sık rastlanan nedenleri arasında trafik kazaları, düşme sonucu göğüs kafesine alınan darbeler ve şiddetli öksürük bulunmaktadır. Kaburga kemiklerini kıracak kadar şiddetli bir darbe, aynı zamanda akciğerler, kemik iliği, kan damarları ve vücudun diğer kısımlarına da zarar verebilir.

Kaburgalarımızın iki ana görevi vardır:

Bu işlevler sayesinde akciğerlerin hava ile dolması için yeterli alan oluşturulur. Nefes alırken kullanılan kaslar kaburgalara yüklenir, bu nedenle kaburga kırıldığında nefes almak ağrılı hale gelir. Kırık bölge, nefes almak için gerekli alanı koruyamaz ve bu da akciğerler için azalan alan anlamına gelir. Kasların daha iyi çalışamaması nedeniyle nefes almak zorlaşır.

Birçok kaburga kırığı evde tedavi edilebilir ve zaman içinde kendiliğinden iyileşir. Kırık kaburga kemiğinin iyileşmesi yaklaşık 6 hafta sürer. Ağrının dinmesi için yaralı bölgeye buz uygulamak, daha fazla dinlenmek ve aspirin gibi ağrı kesiciler almak iyileşme sürecinde faydalıdır. Saatte bir öksürmek ve derin nefes almak da iyileşme sürecinde faydalı olabilir.

Kaburga kırıkları genellikle ciddi bir tıbbi müdahale gerektirmez, ancak bazı durumlarda komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Örneğin, kırık kaburga akciğeri delerek pnömotoraks (akciğer çökmesi) gibi durumlara yol açabilir. Bu nedenle, kaburga kırığı şüphesi olan kişiler mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurmalıdır.

Kaburga kırıkları, osteoporoz gibi kemik zayıflığına neden olan durumlar nedeniyle daha sık görülebilir. Bu nedenle, kemik sağlığını korumak için düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve kalsiyum ile D vitamini alımına dikkat etmek önemlidir.