Kırık ayak, ayak bileği eklemini oluşturan üç kemikten birinin kırılması sonucu meydana gelen bir durumdur. Ayak bileği yaralanmaları mutlaka doktor tarafından değerlendirilmelidir çünkü şiddetli ayak burkulmaları, kırıkları gizleyebilir. Kırık ayak, genellikle düşme veya kaza gibi durumlar sonucunda ortaya çıkar. Bu durumda ağrı, şişlik gibi belirtiler görülebilir. Ayrıca, kırık ayak ile birlikte ayak bağlarında da yaralanmalar meydana gelebilir.

Kişi, ayağının kırıldığını bazen fark edemeyebilir çünkü şiddetli ayak bileği burkulması kırığı gizleyebilir. Kırık ayağın belirgin belirtileri şunlardır:

Ayak burkulması yaşayan kişiler de bu belirtileri yaşayabileceğinden, ayağın kırılıp kırılmadığını anlamak için mutlaka doktora danışmalıdırlar.

Doktor tarafından muayene edilen kırık ayakta kesin teşhis konulabilmesi ve kırığın tam bölgesini saptayabilmek için röntgen çekilmesi gereklidir. Bazı durumlarda doktor tarafından tomografi veya sintigrafik görüntüleme yani kemik taraması istenilebilir.

Kırık ayak tedavisi için kırığın türü önemlidir. Eğer eklem ölümü veya ligament hasarı yoksa kırık ayak alçı ile tedavi edilebilir. Bu durumlarda kırık ayak iyileşmesi genellikle 6 hafta sürer ve ilk başta uzun bacak alçısı, daha sonra kısa bacak alçısı uygulanabilir. Doktor, iyileşme süreci boyunca tekrar röntgen isteyerek iyileşme aşamasını takip edebilir. Bazı doktorlar ek röntgene ihtiyaç duymazlar. Eğer kırık ile birlikte bağlar yırtılmışsa veya kırık parçalar eklemleri rahatsız edecek şekildeyse ameliyat gerekebilir. Bu ameliyatla vida, teller, plak veya metal kullanılabilir. Bu süreçte ayağın üstüne yük binmemesi gerekir. Kırık ayak tedavisi bittikten sonra bile kişi bir süre ayağının üstüne basmamalı ve dikkatli olmalıdır.

Kırık ayaktan korunmak için aşağıdaki önlemler alınabilir:

Bu önlemler, kırık ayak riskini azaltmada etkili olabilir.

Kırık ayak ciddi bir sağlık sorunudur ve mutlaka tıbbi müdahale gerektirir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile iyileşme süreci hızlanabilir ve komplikasyonlar önlenebilir. Ayak sağlığına dikkat ederek, kırık ayak riskini en aza indirebilirsiniz.